(^_^)

末っ子の娘が9ヶ月を迎えました☆

もう、可愛くて可愛くて仕方ないです。

顔のパーツが可愛いとかじゃなくて、もう、この個体自体が可愛い（笑）

3人ワンオペ育児で疲れるときもありますが、毎日癒されています( ^ω^ )

当たり前のことだけど

生後9ヶ月ってことは…

産後9ヶ月ってことです。

この9ヶ月間を思い返すと、

私、ほんとに調子に乗って動きまくってて

ほとんど休んでなくて…

それでも一度も体調崩さず

土日も関係なく毎日を過ごしてきました。

これ、自画自賛とかじゃなくて

ほんとにやばい状況だと思ってます。

自律神経が乱れて

24時間ずっと交感神経が優位な状態なんだと思います。

一度でも気を抜いたら倒れそうで

怖くて気が抜けない、休めない。

なんか最近ほんとにやばい気がしてきた。

昨日友達に初めてその事を相談したら

優しく聞いてくれて、共感してくれて、

的確なアドバイスをくれました。

すごく納得できるアドバイスだったので

少しずつ実行したいと思ったけど

やはりいきなりは難しいです。

今日も動きまくってています。。。

自分の為だけじゃなくて

3人の子供たちの為に

心も体も健康な状態でいたいと強く思います。

焦らなくてもいいから

少しずつ

一歩ずつ

1ミリずつ

本当に健康な身体を取り戻していきたいです。

頑張らないように頑張る！笑